Les soins que je propose

► Prendre rendez-vous

"Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin. Demandez-vous ce qui vous éveille à la vie, puis faites-le. Car ce dont le monde a besoin, c’est d’êtres qui s’éveillent à la vie." Howard Thurman

Massage relaxant

à l'huile chaude et aux huiles essentielles

Je vous accompagne avec respect et subtilité

Vous souhaitez vous offrir un moment que pour vous, relâcher les tensions, laisser de côté le quotidien, prendre soin de vous, voyager avec vos sens, plonger dans votre intériorité, honorer votre existence.

Alors ce massage intuitif et relaxant pourrait correspondre à vos attentes.

Suite à un moment d'écoute de vos besoins, vous vous couchez en sous-vêtements sur la table de massage avec matelas chauffant et le voyage intérieur commence. Le toucher bienveillant, intense et intuitif avec de l'huile chaude et des huiles essentielles vous permet de vous relier à votre corps et à votre être. Les mouvements lents, fluides et reliants invitent au lâcher-prise et à la détente. Des douces impulsions de mouvement permettent d'assouplir les articulations et de vous rappeler vos possibilités de mouvement ainsi que votre joie de bouger. Un moment nourrissant et ressourçant qui active les forces d'auto-guérison présentes en chacun de nous. Tout au long du massage, j'offre un espace d'accueil pour ce qui est présent et qui a besoin de s'exprimer. Les séances peuvent avoir lieu en silence ou être accompagnées de musiques à haute vibration. La séance se clôt par un bref moment de partage verbal si souhaité.

Tarifs:

1 heure: CHF 100.-

1h30: CHF 140.-

Abonnements:

Abo 5 séances de 1h: CHF 450.-

Abo 5 séances de 1h30: CHF 650.-

Abo 10 séances de 1h: CHF 800.-

Abo 10 séances de 1h30: 1200.-

Massage Ins
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La méthode Rosen

Toucher le corps, atteindre l'âme

Vous êtes en quête de vous-mêmes, souhaitez amener plus de conscience dans votre vie et recherchez une approche corporelle qui vous aide à relâcher les tensions et le stress et à accéder à une connaissance de vous-même plus profonde.

Peut-être aussi les interventions plus mécaniques sur vos tensions/douleurs n'ont pas été satisfaisantes et vous êtes amené.e à explorer d'autres pistes.

Vous souhaitez vous ancrer davantage dans votre corps et votre essence afin de mener une vie alignée et remplie de sens.

Alors cette approche manuelle douce et libératrice pourrait correspondre à vos attentes.

La méthode Rosen, développée par la thérapeute germano-américaine Marion Rosen, part de l'idée que les émotions refoulées, stockées dans nos muscles, limitent la capacité respiratoire et créent des troubles et des tensions. Par un toucher habile et précis, elle va permettre de prendre conscience des zones où il y a moins de respiration et plus de tensions musculaires. En suivant la respiration et en étant à l'écoute de ce qui se passe plus en profondeur, elle permet de libérer des émotions refoulées et accumulées par le corps. Alors l'espace intérieur d'agrandit et laisse place au souffle.

Un corps dans lequel le souffle circule librement devient un corps sain. Si nous nous engageons dans le processus, cette méthode peut amener une transformation profonde, celle de se retrouver soi-même, de transformer la personne que nous croyons être en celle que nous sommes réellement. Plus d'infos sur www.methoderosen.ch.

Une séance commence par un bref moment d'écoute de votre situtation et de vos besoins, est suivie de la partie principale sur la table de massage et se termine par un bref échange verbal si souhaité. Le toucher se fait généralement sur la peau (sauf exception). Je prends soin de découvrir seulement la partie de votre corps sur laquelle je travaille.

Tarifs:

1 heure: CHF 100.-

Abonnements:

Abo 5 séances: CHF 450.-

Abo 10 séances: CHF 800.-

*je me trouve dans la 3ème étape de la formation juste avant la certification

Méthode Rosen Ins